Harmoniepraxis

Der Name Nuez de la India ist etwas irreführend, auf deutsch heißt das nämlich “Nüsse aus Indien”, dabei kommen sie aus den südlichen Staaten von Südamerika, z.B. aus Bolivien.

In Europa sind Nuez de la India als Lebensmittel NICHT zugelassen, obwohl die Original Nuez de la India seit Jahrhunderten in Südamerika als natürliche und preiswerte Diät genutzt wird.

Ja, es gibt da ein paar Ungereimtheiten. Das beginnt mit ihrem wissenschaftlichen Namen: Aleurites Moluccana, auch Zaubernuss, Kukui, Noz da Indien, Kamiri genannt. Manche dieser Namen gelten dummerweise auch für andere Nüsse.

Sie brauchen nur einmal “Nuez de la India” in die Bildersuche bei Google einzugeben, und Sie sehen sehr unterschiedliche Nüsse abgebildet.

Es gibt z.B. auf Hawai die Kukui Nuss, dort Inamona genannt, die gerne und viel in der Hawaianischen Küche verwendet wird. Auch in Südostasien und Indien werden ähnlich oder gleich benannte Nüsse als Mehl gemahlen und zu Soßen verarbeitet.

Das sind aber nicht die Nuez de la India aus Südamerika, die dort als “Semilla Adelgazante” - abgekocht und schwach dosiert - zum Abnehmen genutzt wird. Sie nennen sie dort auch “Zaubernuss”, denn sie reduziert Männern und Frauen in Südamerika das Gewicht während sie schlafen!

In Europa sind die Nuez de la India als Lebensmittel nicht zugelassen. Dafür gibt es aus Sicht derer, die das erlassen haben, gute Gründe. Nuez de la India enthält nämlich Spuren von Blausäure und darf daher auf keinen Fall roh gegessen werden, und man darf von der sehr kleinen, weichen Nuss auch maximal ein Viertel pro Tag zu sich nehmen, wohl bemerkt, nachdem auf das zerdrückte Viertel (in der ersten Woche sogar nur ein Achtel) kochendes Wasser gegossen wurde und es 5 Minuten darin gezogen hat.

12 Nüsse reichen für 12 bis 14 Wochen und kosten Fr. 80.-.  Kaum eine Diätkur lässt sich ähnlich preisgünstig gestalten. Das ist wohl auch der Grund, warum sie in Südamerika so beliebt sind.

Die Nüsse enthalten unter anderem auch ein paar gute Fettsäuren: Palmitinsäure 6,5%, Linolsäure 44,2%, Stearinsäure 2,4%, Linolensäure 26,2%, Ölsäure 20,7%

Allerdings kommt das bei der geringen Menge, die genutzt wird, kaum zum Tragen.

Nuez de la India regt tatsächlich die Fettverbrennung auf ganz natürliche Weise an. Weltweit nehmen Tausende Männer und Frauen die Nüsse und fühlen sich besser und stoppen den Heißhunger damit.

Und manche verlieren damit sogar die Lust zu Rauchen.

Nuez de la India haben aber noch ein paar weitere Wirkungen. Wenn sie achtsam und vorsichtig dosiert werden, straffen und verschönern sie bei längerer Anwendung die Haut und mildern Cellulitis.

Da sie den Stoffwechsel anregen, ist es auch klar, dass sie gegen Verstopfung helfen und bei Hämorrhoiden Erleichterung bringen.

Ebenso werden Cholesterin und Triglyceride gesenkt, aber Achtung! Auch der Blutdruck. Daher ist diese Abnehm-Methode für Menschen mit niedrigem Blutdruck nicht zu empfehlen, ebenso für sehr junge Menschen unter 16 und für ältere Menschen. Ab 65/70 Jahren, je nach Konstitution, kann die abführende Wirkung unerwünscht sein.

Mit Alkohol verträgt sich die Nuez de la India auch nicht.

Sicherheitsvorkehrungen:

In der ersten Diät-Woche nur 1/16 der Nuez de la India nehmen, danach täglich ein 1/8.

Den meisten Erfolg bekommen Sie, so hören wir aus Südamerika, wenn Sie den Aufguss täglich vor dem Schlafengehen trinken. Nur wenn Sie abends Alkohol getrunken haben, verschieben Sie die Einnahme auf morgens.

Der Stoffwechsel aller Menschen ist verschieden, bitte beachten:

1) Die Diät ununterbrochen 1,5 Monate durchhalten. Wenn Sie unterbrechen, müssen Sie unbedingt wieder mit dem Achtel (1/8) der Nuez beginnen.

2) Die Nüsse reduzieren den Appetit, also wie gewohnt essen, jedoch nur, wenn Sie wirklich hungrig sind, und täglich 2 Liter klares, gutes Wasser trinken.

3) Halten Sie sich an Obst und Gemüse, das enthält all die wichtigen Vitalstoffe für den Körper.

4) Treiben Sie täglich 10 Minuten Sport oder gehen Sie eine halbe Stunde spazieren, das wandelt Fettzellen in reine Energie um.

5) Diese natürliche Diät kann fortgesetzt werden, bis Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben.

Je nach Veranlagung können Sie in den 2 Monaten zwischen 6 und 10 Kilo leichter werden.

Sollten Sie in den ersten Tagen Durchfall bekommen, trinken Sie das Wasser-Nuez-Gemisch einige Tage lang nur jeden zweiten Tag.

Haben Sie nach 2 Monaten das Ideal- oder Wunschgewicht noch nicht erreicht, einfach weiterhin jeden zweiten Tag ein Viertel der Nuss wie oben beschrieben einnehmen.

Gegenanzeigen:

Nehmen Sie die Nuez de la India nicht, wenn Sie schwanger, älter als 70 oder unter 16 Jahren sind.

Mögliche Begleiterscheinungen in der ersten Woche mit dem Nuss-Aufguss:

1.) Es könnten in den ersten Tagen Blähungen auftreten, die jedoch verschwinden. sobald der Körper gereinigt ist. Eventuell Papaya zum Dessert essen, das hilft.

2.) Auch leichter Muskelkater könnte auftreten, als ob Sie trainiert hätten. Das liegt daran, dass zuerst in den Muskeln das überflüssige Körperfett verbrannt wird. Auch diese leichten Muskelschmerzen sollten nach einer Woche weg sein.

3.) Verbrennt unser Körper in großen Mengen Fett, können Kopfschmerzen auftreten, weil dem Körper Glukose entzogen wird. Es wird empfohlen, dem Körper zusätzlich Omega 3 und 6 anzubieten, auch wird empfohlen täglich Vitamin C, oder drei Orangen zu essen.

Wichtig: